Personlig Träning

Du får hjälp med att komma igång och uppnå dina mål. Du behöver endast bestämma dig för det.

Personlig träning - start

Prova på Personlig Träning. Tre tillfällen á 30 minuter. Pris: 995 kr.

Boka nu

Klientprofil

Det första tillfället inleds med en konsultation. I konsultationen ingår

Nulägesanalys – träningsbakgrund, nuvarande träning, jobb & fritid
Screening – rörlighet & skador
Målsättning – ditt/dina mål & tidsram
Mätnings av kroppssammansättning – vikt, kroppsfett, muskelmassa & metabolisk ålder.
Profilen sparas online och du får tillgång till den.

Tester

Beroende på vad du har för mål görs olika tester för att säkerställa att din träning går i rätt riktning. Här är några av dem:

Vägning
Konditionstest
Kostregistrering

Ett bättre jag

Det är nu resan mot ett ”Ett bättre jag” börjar.

Paket

Personligen rekommenderar jag alltid PT – Kom i Form. Har du andra önskemål är du välkommen att kontakta mig.

PT - Kom i Form

2 pass/veckan i 6 veckor
kr450/pass
  • Konsultation
  • Före- och eftermätningar
  • 12 PT pass
  • Totalpris: 5400 kr (delbetalning: 2 x 2700 kr)
Boka nu

PT - Silver

2 pass/veckan i 3 mån
kr599/pass
  • Konsultation
  • Före- och eftermätningar
  • 24 PT pass
  • Totalpris: 14385 kr (delbetalning: 6 x 2397 kr)
Boka nu

PT - Guld

2 pass/veckan i 6 mån
kr499/pass
  • Konsultation
  • Före- och eftermätningar
  • 48 PT pass
  • Totalpris: 23952 kr (delbetalning: 6 x 3992 kr)
Boka nu

Undrar du något?

Kom i kontakt!