Anter Toma

Lic. Personlig Tränare

Träningsbakgrund

Som yngre skolkade jag idrottstimmarna, jag struntade fullständigt i att röra på mig och min vardagsmotion var att gå till och ifrån skolan. Enda sporten som existerade bland oss var fotbollen och jag var inte i närheten så duktig som dom andra var. Jag mådde inte bra och fann maten som tröst. En dag dök det upp en tränare i skolan för att prata om basket, flera lag med olika åldersgrupper skulle startas och alla var välkomna. Då de flesta redan var duktiga på fotboll existerade inte tanken av att byta sport därför tog jag initiativet till att dyka upp på träningen – det blev ett lag med mixade åldrar. Jag var 13 år och hade hittat en sport som förändrade mitt liv.

Idag, med över 10 års erfarenhet av träning, har jag förmågan att lokalisera en träningsform som får dig att må bättre och uppnå dina mål.

 

Lic. Personlig tränare, DS Personal Training School.
Lic. Kostrådgivare, DS Personal Training School.
CrossFit lvl 1, CrossFit.
CrossFit lvl 2, CrossFit.
Löpledare, Löparakademin.
100% ren hårdträning, Prodis.
Diverse workshops i Funktionell träning, HIIT, löpteknik & LesMills.